HELPOTUSTA VÄSYMYKSEEN

Kaupallinen yhteistyö Kaneka Ubiquinol – Ubicaps


Suomessa eletään parhaillaan taas niitä talven pimeimpiä hetkiä, mutta onneksi pian ollaan taas jo voiton puolella, kun päivä alkaa vähitellen pitenemään. Moni, minä mukaan lukien, kärsii pitkin talvea tai pahimmassa tapauksessa jopa ympäri vuoden väsymyksestä, joka saattaa äityä pitkään jatkuessaan jopa krooniseksi väsymykseksi. Omassa elämässäni uupumus, etenkin näin kaamoksen aikaan, on ollut läsnä jo viimeisen parin vuoden ajan ja olen etsinyt helpotusta nuutuneeseen oloon myös lisäämällä ruokavalioni tueksi etenkin talvisaikaan erilaisia vitamiineja. Tänä syksynä lisäravinteiden joukkoon on uutena tiensä löytänyt Ubicapsit, jotka sopivat mainiosti myös meille kilpirauhasen vajaatoiminnasta kärsiville oloa buustaamaan. Ubicapsien yhteensopivuus kilpirauhasen vajaatominnan lääkityksen kanssa olikin ensimmäinen kysymys, jonka esitin kun minulle tätä tuotetta suositeltiin ja sainkin maahantuojalta vastauksen, että tuote sopii myös kilpparivaivoista kärsiville loistavasti.

Ubicapsit pitävät sisällään ubikinolia (50mg), joka on ihmisen jokaisesta solusta luonnostaan löytyvää vitamiinin kaltaista ainetta. Ubikinoli on antioksidantti (=puolustaa ja suojaa kehoa) ja kehon oma solujen ubikinolitaso alkaa heiketä kolmenkympin rajapyykin ylittyessä. Sen jälkeen kannattaakin ottaa ubikinolin tuotannon tueksi lisäravinnekapselit. Ubicaps ja valmisteessa imeytymisvalmiina oleva ubikinoli siis lisää kehon ubikinolipitoisuutta, tehostaa solujen energiatuotantoa ja tuo lisäpotkua arkeen. Ubikinolkapselit toimivat toisin sanoen sisäisesti nautittuna samaan malliin mitä ikääntyvälle iholle suunnattu kosmetiikka ja Q10 tuotteet pitävät sisällään itse asiassa juurikin ubikinolia, vain eri muodossa. Ubicapseissa ubikinol on suoraan muodossa, jonka solut voivat hyödyntää ilman monimutkaista prosessia, joten se on myös huomattavasti voiteista löytyvää ubikinonia varmempaa ja tehokkaampaa. Ubicapseja suositellaan erityisesti väsyneille, ikääntyville, urheilijoille, imeytymishäiriöistä kärsiville ja statiinilääkkeiden (kolesterolilääkkeet) käyttäjille.

Kaneka on maailman johtava ubikinolin valmistaja ja se on valmistanut kosmetiikasta tuttua Q10 valmistetta (ubikinonia) hiivasta fermentoimalla jo vuodesta 1977, mutta suoraan solujen hyödynnettävissä olevaa ubikinolia vasta muutaman vuoden ajan. Koska ubikinol hapettuu helposti ja näin ollen menettää myös tehonsa, on sen valmistaminen haastavaa ja markkinoille on tullut myös synteettisiä valmisteita. Synteettisten väärällä tavalla valmistettujen valmisteiden käyttöön liittyy riskejä, sillä niistä ei löydy riittävästi tutkimustietoa. Kaneka Ubiquinol puolestaan on käynyt läpi yli 30 kliinistä tutkimusta, joilla on varmistettu tuotteen tehokkuus ja turvallisuus. Aidon ubikinol-tuotteen tunnistaakin siis Kaneka Ubiquinol-leimasta, joka löytyy yli 400 tuotteesta ympäri maailman ja Suomessa mm. näistä Ubicaps Ubiquinol-kapseleista löytyy tuo tuotteesta löytyvän oikeanlaisen ubikinolin takaava leima.

Minä olen lisännyt Ubicapsit omaan aamurutiiniini (myös näin lomalla) nyt jo parin kuukauden ajan ja olen onnistunut välttämään syksyn ja talven osalta mm. joka ikisen kiertävän flunssan. Yleensähän pamahdan kipeäksi viimeistään loman koittaessa ja stressitasojen laskiessa, mutta tällä kertaa ensimmäisten lomapäivien flunssariesa on sekin loistanut poissaolollaan. Tuntuu myös, että kapseleiden käyttö on hillinnyt väsymystä ja marraskuukin hujahti ohi ilman sen kummempaa yleensä valtaansa kokonaisvaltaisesti imaisevaa väsymystä. Lisäksi olen saanut ubikinolin käytön aloittamisen myötä potkua palautumiseen ja mm. unen laatu (jota seurailen päivittäin aktiivisuusrannekkeellani) on pysynyt hyvänä intensiivisestä koko syksyn jatkuneesta elämänmenosta huolimatta. Minähän olen yleensä se tyyppi, jonka uni häiriintyy herkästi stressistä, mutta tämän syksyn olen nukkunut erityisen hyvin. En keksi tällekään muuta syytä, kuin ubikinol-valmisteen lisäämisen arkeeni.

Minä suosittelen Ubicaps-valmistetta etenkin stressistä tai väsymyksestä kärsiville ja etenkin silloin, jos kärsit kilpirauhasen vajaatoiminnasta ja siitä johtuvasta ”veto poissa”-tunteesta. Itselläni tuote on auttanut juurikin tähän oloon, joka on ubikinolin aloittamisen myötä selkeästi vähentynyt. Hyväksyttävä se vaan vähitellen on, että enää ei vaan jaksa samaan malliin kuin joskus nuorempana ja omasta olosta ja hyvinvoinnista on myös otettava enemmän vastuuta. Mikäpä tässä elämässä olisi tärkeämpää kuin omasta jaksamisesta ja palautumisesta huolta pitäminen!

Ubicaps on laktoositon, hiivaton, makeuttamaton ja gluteeniton. Tuotetta myyvät mm. luontaistuotekaupat, apteekit ja Sokos. Hinta (40 kapselia/annostus yksi kapseli päivässä) n. 20€ jälleenmyyntipaikasta riippuen. 

Sairauskertomuksia: Kilpirauhasen vajaatoiminta

Teksti julkaistu ensimmäisen kerran More To Love-blogissa 7.3.2012.

(Nyt tulee varsin yksityiskohtaista vuodatusta aiheesta kilpirauhasen vajaatoiminta, jos ei siis sairausjutut kiinnosta niin skippaa tämä postaus suosiolla.) 

 

Oon nyt ravannut terveyskeskuksessa reilun vuoden päivät mm. väsymyksen ja yleisen vetämättömyyden (yms.) takia ja saanut kouraani mm. masennusdiagnoosin ja nipun masennuslääkereseptejä. Olin tuosta masennus-diagnoosista itse vähän ihmeissäni, koska syytä masennuksen aiheelle ei käytännössä mielestäni ollut. No tätä seliteltiin sillä, että elämäntilanteeni on tällä hetkellä niin turvallinen ja hyvä, että pitkästä koulukiusattutaustastani voi masennus puskea pintaan näin lähemmäs 15 vuoden viiveellä, kun elämä on tasaisen turvallista ja hymyilee… Tilanne tämän väsymyksen kanssa on jatkunut useamman vuoden ajan välillä vähän parempana ja välillä huonompana.

 

Viime kesänä/syksynähän etenkin opinnäytetyön tekeminen oli minulle yhtä tuskaa (sehän myöhästyi minulla sen kaksi vuotta) kun yksin aiheeseen tarttuminen tuntui ihan mahdottomalta ja ylitsepääsemättömältä vuorelta. Ylipäätään koko pelkän arjen pyörittäminen tuntui vievän minulta ihan tuhottomasti energiaa ja olisin voinut vaan nukkua ja nukkua. No söin vitamiineja, aloin taas urheilla ja muutenkin panostaa omaan hyvinvointiin (laitoin mm. kotitoimiston kiinni perjantaina klo 18 ja avasin työsähköpostin vasta maanantaina jne.). Sain onneksi opparin tehtyä ja kaiken piti sen myötä helpottaa, mutta eipäs helpottanutkaan.

 

Viime vuonna marraskuussa tutkin taas kerran itse asiaa (yllätys yllätys) internetistä ja törmäsin kilpirauhasen vajaatoimintaan. Moni oire täsmäsi minuun ja pyysin lähetteen tutkimuksiin ja minusta otettiinkin ensimmäiset verikokeet vuosikausiin joulukuun alussa. Olen siis yleensä ollut todella terve, en ole elämäni aikana syönyt kuin pari kertaa antibioottikuurin ja en ole koskaan ollut esim. sairaalassa yötä (kop kop). Kunnon verikokeissa olen käynyt viimeksi muistaakseni ala-asteella (jos silloinkaan). Tulokset verikokeista tulivat, sokerit ja kolesterolit olivat hyvät (lääkäri totesi jopa että huippuhyvät) mutta TSH arvo oli näissä testeissä 4.9 ja minulle varattiin uusi labra-aika verikokeisiin helmikuun puoleen väliin. Myös maksa-arvoissa oli näissä joulukuisissa testeissä jotain häikkää (ja tämäkin kuulemma viittasi kilpirauhasongelmiin).

 

No kävin testeissä helmikuussa uudelleen ja TSH oli tällä kertaa 5.5. Hoitaja totesi, että minulla luultavasti on ollut kilpirauhasen vajaatoiminta jo vuosikaudet ja saan siihen mitä todennäköisimmin loppuelämän kestävän lääkityksen. Nyt kun asiaa tarkemmin mietin niin tämä voi pitää kyllä hyvinkin paikkansa. Olen nimittäin se, joka ei käytännössä hikoile ollenkaan (edes saunassa), minulla on aina ollut tosi matala syke ja ruumiinlämpö sekä kuiva ja kutiava iho. Olen ollut koko ikäni ”taipuvainen lihomaan helposti”, mahakivuista, mielialan vaihteluista ja epäsäännöllisistä kuukautisista nyt puhumattakaan. Jos olen kipeä niin minulle ei nouse koskaan kuume ”kunnolla” vaan on aina jotain vähän reilu 37 ja olen silloin jo tosi kipeä. Moni muukin oire esimerkiksi täältä tai täältä listasta pitää paikkansa.

 

Odottelin lääkärin lausuntoa muutaman viikon viimeisimmistä labratuloksista ja toissapäivänä sain vihdoin sähköpostia, että seuraillaan yhä tilannetta ja tule 14.5. taas verikokeisiin. Minulle tuli tuosta viestistä ihan todella tyhmä olo ja raivosin mm. Matille aiheesta. Olin juuri päivällä lukenut vieläpä Hesarin artikkelin kilpirauhasesta täältä ja tunnistanut itseni taas monestakin kohdasta. Tänään aamusta naputtelin aika napakan viestin terveyskeskukseen ja pyysin saada molempien laboratoriokokeideni tulokset kotiin, jotta voin mennä yksityiselle hoidattamaan tätä asiaa, koska ilmeisesti tuolla arvauskeskuksessa asiaa ei lähdetä tosissaan hoitamaan. Äsken sain sieltä viestin takaisin ja minulle luvattiin lähettää tulokset pian kotiin.

 

Olenkin nyt etsinyt aiheeseen perehtyneitä lääkäreitä netistä ja muutama varteenotettava lääkärisuositus on tullut myös kilpparin vajaatoimintaa sairastavilta tutuiltani. Ylipäätään olen yllättynyt siitä kuinka yleinen ko. sairaus lopulta on. Jos teissä on muita kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavia niin mielelläni kuulisin kuinka olette asian kanssa tulleet toimeen ja mitä kautta olette saaneet lääkityksen yms. ja oletteko saaneet ylipäätään lääkkeistä apua oireisiin. Myös ruokavalio jolla saa vajaatoiminnan oireita pidettyä kurissa kiinnostaa (EDIT: Ruokavalio kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastaville). Netistä löytyy jonkun verran tietoa sairaudesta, mutta lisätieto ei olisi koskaan pahitteeksi. Mielelläni otan vastaan myös lääkärivinkkejä pääkaupunkiseudulta, sillä haluan nyt hoitaa tätä asiaa, enkä vaan odotella ja odotella ja katella, koska tuskin tämä tilanne tulee mihinkään tuolla odottamisella paranemaan…

 

Muita kilpparivajukkeja siellä? 😉

*****
Jatketaan keskustelua aiheesta siis täällä uuden blogin kommenttiboksissa. Kerron myös pian lisää nykyisestä tilanteestani ja elämästäni laiskan kilpirauhasen kanssa. 🙂 (EDIT: Uudemmat kilpparikuulumiset löytyvät TÄÄLTÄ.)