PARIN VIIKON KUULUMISET

En voi olla päiväilemättä hetkisen sitä, että huomenna vaihtuu joo joulukuuksi! Ihan käsittämätöntä. Samoin on pakko vähän pohtia ääneen taas kerran sitä, että mihin nämä viikot oikein hujahtaa toinen toisensa jälkeen? Tämä vuosi on ollut yhtä haipakkaa ja aika tuntuu juoksevan hillitöntä vauhtia eteenpäin. Viime viikko oli kiireinen, tuli pyörittyä useampana päivänä Helsingissä lounaspalavereissa (kuvan sushit Mannerheimintielle Forumiin avanneesta Fuku-sushibuffasta, nam!), blogitapahtumissa (mm. tuon upean ruusukultaisen Oral-b sähköhammasharjan lanseerauksessa!), sekä perjantaina mm. JVG:n nimmarikeikalla Forumissa kuvailemassa.

Alkuviikosta ehdittiin viime viikolla myös Piken kanssa yksityiskoulutukseen ja niitä oppeja onkin yritetty soveltaa käytäntöön nyt reilun viikon verran. Torstaista lauantaihin myös siskoni koira oli meillä hoidossa ja hulinaa kolmen koiran kanssa riitti. Lauantaina sitten käytiin uusilla naapureilla (jotka muuttivat naapuriimme kyllä jo viime toukokuussa) vihdoin kahvittelemassa ja minä sain vierailun aikana mm. kolme rokotusta innokkailta alle viisi vuotiailta hoitajilta. Sisko tuli vielä lauantaina meille illaksi hengailemaan ja hakemaan hoitolaisen kotiin, joten samalla katsottiin pitkästä aikaa Love Actually-leffa ja tehtiin nachopelti. Yritettiin ensin katsoa Netflixistä Jouluprinssi nimistä elokuvaa, mutta se oli niin kertakaikkisen kamala, että oli pakko lopettaa kesken. Joululeffan tuska oli siis läsnä ja Love Actuallyhan ei petä koskaan! Toinen leffavaihtoehto olisi ollut Holiday, joka sekin varmasti tulee katsottua kyllä ennen joulua tai viimeistään joulun pyhinä.

Viime viikonloppuna sain ostettua meidän Floridan reissulle kaikki hotellit (kiitos Blackfriday alejen, muuta en sitten shoppaillutkaan) ja Sunnuntaina sitten kirppisteltiin Kampissa. Kiitos teille, jotka taas tulitte plussakirppikselle, oli oikein kiva nähdä! Hyvä määrä vaatetta vaihtoi onneksi taas omistajaansa ja loput jäivät Pepin häkkivarastoa täyttämään, heh. Tällä viikolla alkuviikko puolestaa meni Pepin kanssa lomaillessa ja pikkujouluja vietellen Sveitsissä (ei siellä maassa, vaan Hyvinkäällä, tästä tulossa ihan oma postauksensa) ja nyt onkin sitten hyvin syöty, Bad Moms Christmas-leffa nähty (joululeffat=parasta) ja mm. jalat Florida-kunnossa! Onnistuin myös jotenkin ihmeessä hävittämään matkakorttini tuolla reissulla, joten ihan ilman säätämistä ei minilomasta tälläkään kertaa selvitty. No onneksi on olemassa HSL appi, jonka kautta saa ostettua bussilipun myös tänne Kirkkonummelle asti hyvinkin näppärästi.

Tämän päivän ilonaiheisiin on lukeutunut iPhone X:n saapuminen ja sen käyttöä harjoitellessa onkin hurahtanut lähes koko päivä. Puhelin vaikuttaa kyllä ihan älyttömän hyvältä näin ensituntumalla, vaikka onhan tuo käyttö ilman kotinäppäintä ensialkuun aikamoista opettelua. Odotan innolla, että pääsen kuvailemaan Floridasta matskua Instastoriesiin ja Instagramiini, niin pääsee puhelin ihan kunnolla tositoimiin vähän valoisammissa olosuhteissa. Tulevan viikonlopun agendalla onkin loppujen jouluvalojen asentaminen ja ensi viikolla koittavien SUOMI SATA-bileiden menun ja koristeiden suunnittelu. Onpa mukavaa! 🙂

KAUNEUTTA PURKISTA (+ ARVONTA)

Kaupallinen yhteistyö Bioteekin Super Biotiini & Suomen Blogimedia

Minulle on siunaantunut geenilotossa juuri ne kynnet, jotka liuskottuvat ja vaativat suojakseen yhtään pituutta saadessaan kerroksen jos toisenkin kynsilakkaa. Silläpä minä olenkin yleensä se tyyppi, joka puree pitkäksi päässeet kynnet lyhyeksi heti niiden kasvettua ja lohkeiltua, tai suosii muuten vaan suosiolla lyhyttä mittaa kynsissään. Nyt olen mukana testaamassa Bioteekin Super Biotiini-valmistetta blogiyhteistyön myötä. Biotiininhan lupaillaan tutkitusti auttavan kynsien ja hiusten kasvuun, sekä ihon että limakalvojen kuntoon ja sen sanotaan siis olevan aivan erityinen kauneusvitamiini. Koska kauneus on minulle tärkeää, päätin panostaa kauneuteeni myös sisäisesti nappaamalla kolmen kuukauden ajan yhden tabletin kauneutta suoraan purkista. Kuuria on takana nyt pari kuukautta ja pakko paljastaa, että olen jo varsin vakuuttunut tuloksista!

Minulla on ollut erilaisia biotiinivalmisteita päivittäisessä vitamiinicocktailissani mukana viimeisen vuoden ajan kuuriluontoisesti käytettynä. Välillä olen pitänyt hetken taukoa biotiinin syömisestä, mutta koska kyseessä on vesiliukoinen vitamiini, ei se varastoidu elimistöön, vaan sen syöminen tarvittaessa on enemmän kuin suotavaa. Ruoka-aineista biotiinia saa mm. viljatuotteista, maksasta ja munan keltuaisista, mutta koska biotiinista ei ole suurillakaan annostuksilla pystytty osoittamaan terveydelle haitallisia vaikutuksia on biotiinilisä ruokavaliossa todella turvallinen ja hyvä valinta.

Pari viimeisintä kuukautta olen tosiaan syönyt tämän yhteistyön myötä markkinoiden vahvinta biotiinivalmistetta (5500 μg), Bioteekin Super Biotiinia. Super Biotiinia suositellaan käytettäväksi juurikin kuuriluontoisesti ja purkista riittääkin yksi tabletti päivässä annostuksella vitamiineja kolmen kuukauden jakson ajaksi. Tabletit pitävät sisällään biotiinin lisäksi L-metioniinia (50mg), joka auttaa hiuksille ja kynsille tarvittavan keratiinin muodostamisessa. Biotiiniravintolisähän ei tietenkään vaikuta ihan hetkessä, vaan vasta useamman kuukauden ajan syötynä, joten mikään pikakikka hiusten ja kynsien kunnon parantamiseen tämä ei ole.

Hiuksethan kasvavat vain sen noin sentin kuussa ja kynnet huomattavasti vähemmän, joten todelliset tulokset alkavat näkyä uudessa hiuksessa ja kynnessä vasta pidemmän käytön jälkeen. Hiukseni ovat melko ohuet, mutta vahvat ja niitä on paljon ja vaikka käsittelenkin hiuksiani toisinaan värjäämällä ja lämmöllä viikottain on hiusteni tyvi minulla usein jopa liiankin hyväkuntoinen, joten tällä hetkellä en varsinaisesti tarvitsisi syödä hiuksiin vaikuttavaa ravintolisää erityisesti hauraiden hiusten takia. Samoin ihoni kunto on hyvä, enkä kärsi merkittävistä iho-ongelmista, eli selkeä tavoite tämän yhteistyön myötä oli panostaa etenkin päänvaivaa ja joissain tilanteissa myös jopa häpeää aiheuttaviin kynsiini.

Minä päädyinkin lopulta asettamaan alituisesti lohkeilevat kynteni todelliseen testiin ja vietin testimielessä kolme viikkoa ilman minkäänlaista kynsilakkaa tai mitään muutakaan kynttä kovettavaa tai suojaavaa tuotetta. Uskon biotiiniravintolisällä olleen vahvasti osuutta asiaan, sillä kynteni pysyivät koko testijakson ajan todella kauniina, eivätkä ne lohkeilleet tämän kolmen viikon aikana entiseen malliin. Kynnet eivät myöskään liuskottuneet tai repeilleet ollenkaan ja sain kasvatettua kynsistä ilman sentin paksuista kynsilakkakerrosta jopa niin pitkät, että ne alkoivat jo vähän haitata esim. puhelimella näpyttelyä. Ero entiseen oli huomattava, joten suosittelenkin lämmöllä biotiiniravintolisää, mikäli kärsit kuten minä hauraista kynsistä. Super Biotiini saakin minulta kymmenen pistettä ja papukaijamerkin lupaustensa lunastamisesta!

Bioteekin Super Biotiinia myydään luontaistuotekaupoissa ja tavarataloissa ja tuon kolmen kuukauden satsin hinta on n. 11-13€, aika edullinen sijoitus mielestäni omaan kauneuteen sisäisesti nautittuna.

 

ARVONTA 

Haluatko testata Bioteekin Super-tuotteita? Tykkää kuvasta Instagram-tililläni ja osallistut tuotepaketin arvontaan.
Kaikkien kuvasta tykänneiden kesken arvotaan yksi Bioteekin Super-tuotepaketti.
Osallistumisaikaa 28.11. klo 20.00 saakka. Onnea arvontaan!