BE GOOD TO YOUR BODY!

Kaupallinen yhteistyö Sabora Pharma Oy

Harva ihminen edes lähipiiristäni tietää, että olen käynyt viimeisen 1,5 vuoden ajan säännöllisesti muutaman kuukauden välein ravitsemusterapeutin vastaanotolla. Tapaamisissa on pureuduttu syömiseeni oikein urakalla ja olen harjoitellut mm. aamupalan ottamista osaksi ruokailurytmiäni (entinen minä saattoi sinnitellä pitkälle iltaan ennen päivän ensimmäistä ateriaa). Samalla ollaan ravitsemusterapeuttini kanssa tultu myös siihen tulokseen, että minulla on jonkinasteinen IBS, eli ärtyneen suolen oireyhtymä. Olen kärsinyt jo vuosia ”stressivatsasta” ja erilaisista vatsakivuista ja pahimpina aikoina muutama vuosi sitten heräsin usein aamuyöstä järkyttävään kylmän hien otsalle nostavaan vatsakipuun.

IBS:ää on yhä melko hankala diagnosoida ilman tähystystä (jossa en toistaiseksi ole käynyt), mutta pääoireina ovat mm. vatsakipu, turvotus, ilmavaivat sekä ripuli tai ummetus ja oireet ovat jatkuneet vähintään puolen vuoden ajan. Minulta on lisäksi parin vuoden hoitojakson aikana otettu erinäisiä kokeita, mm. keliakia ja todettu, että ainakaan keliakiasta ei onneksi ole kyse. Oloani onkin pyritty hoitamaan tämän muutaman vuoden ajan lähinnä ruokavaliotani tarkkailemalla. Pahimpia vatsanpuruja itselleni aiheuttavat ehdottomasti paprika, rasvainen liha (sika) ja palkokasvit (nämä on saatu selville FODMAP-ruokavaliolla). Erehdyin esimerkiksi kesällä syömään isomman määrän tuoreita herneitä kerralla, jonka jälkeen vatsani oli sekaisin yhtäjaksoisesti parin viikon ajan. Eikä nyt siis puhuta mistään pienestä vatsan löysyydestä, vaan ihan kunnon vesiripulista.

Koska rakastan matkustamista ovat matkat välillä vatsan kinkkisen toiminnan kannalta hankalia, tai ainakin hieman tarkempaa etukäteissuunnittelua vaativia. Tällä kertaa sain yhteistyön myötä ennen matkaa testiin i say:-merkkisiä Turvotus & IBS-kapseleita ja pakkasin ne tietysti mukaan myös matkalle. Menomatkalla Miamiin en ottanut kapselia ja kärsin lentokoneessa loppumatkasta kovista vatsakivuista. Veikkaan vahvasti, etten todella ole ainut ihminen kenellä lentäessä kerääntyy ilmaa vatsaan ja viimeistään lentokoneessa tarjoiltava ateria saa mahan sekaisin. Vaikka ramppasin lentokoneen vessassa yhdentoistatunnin aikana viitisen kertaa ja join vettä joka ikisessä välissä, maha kramppaili silti ja oli pakko skipata lentokoneessa ennen laskeutumista tarjolla ollut aamupala.

Perillä kaivoin kapselit esille ja otin ne testiin. Nautin reissussa toisinaan ennen ruokailua näitä turvotusta vähentäviä kapseleita yhden tai kaksi, etenkin silloin, kun tiesin, että tulee syötyä tuhdimmin tai tuntui, että vatsa kaipasi erityishuomiota. Ruokailut eivät reissussa muutamaa päivää lukuunottamatta olleet millään muotoa säännöllisiä ja vaikka syötiinkin joka aamu aamupala, saattoi seuraava kunnon ruokailu olla vasta illalla aivan liian myöhään ja jenkkien ruoka-annosten koot huomioiden ihan liian tuhtina kerta-annoksena. Kertaakaan en lomalla kuitenkaan kärsinyt vatsanväänteistä, vaikka syöminen reissun päällä oli mitä oli.

Todelliseen HC-testiin tuote kuitenkin joutui vasta paluumatkan lennolla Miamista Helsinkiin, kun menolennon vatsakivut tuoreessa muistissa otin kapseleita (2kpl) ennen lentoa ja tarjosin yhden kapselin myös Matille (hän ei syönyt näitä aiemmin matkan aikana). Uskomatonta oli, että kumpikaan meistä ei kärsinyt minkäänlaisista ilmavaivoista tai vatsakivuista koko kymmenen tunnin kotiinpalulennon aikana! Matti ihmetteli asiaa vielä myöhemmin kotiin palattuammekin ääneen kysyen saako niitä ennen lentoa antamiani kapseleita tosiaan Suomesta. 😀 Hän luuli, että olin löytänyt taas jonkun Amerikan ihmeen, jota ei täältä tietystikään saa. Vatsakivut lennoilla ovat olleet meille molemmille vuosia niin vakiokauraa, että tuotteen teho ja toimivuus sekä vatsaongelmien puuttuminen kokonaan todella löivät meidät molemmat positiivisesti ällikällä.

Turvotus & IBS-oireet-kapseleiden teho perustuu simetikoniin (125mg) ja piparminttuöljyyn (1mg). Simetikoni vähentää vatsaan ja suoleen muodostuvien kaasukuplien pintajännitystä, jolloin ne hajoavat tai sulautuvat yhteen ja pääsevät paremmin kulkeutumaan ulos suolistosta, eivätkä näinollen aiheuta kipua venyttämällä suolta (=aiheuttamalla turvotusta). Piparminttuöljy puolestaan rauhoittaa ärtynyttä suolta ja tukee ruoansulatusta. Lisää piparminttuöljyn monipuolisista vaikutuksista voi lukea täältä.

Kapseleita suositellaan otettaviksi aikuisille yli 14-vuotiaalle 1-2 kappaletta veden kanssa ruokailun yhteydessä tai nukkumaan mentäessä (päiväannos max 6kpl). Kapseleita ei ole testattu eläimillä. Kapselit on valmistettu eläinperäisestä gelatiinista, joten ne eivät siksi sovellu vegaaneille. Tuotteella ei ole tunnettuja haittavaikutuksia, eivätkä ne kuormita kehoa. Pakkaus sisältää 30 kapselia ja sen hinta myyntipaikoista riippuen on n. 13€.

Koska uusi vuosi on taas pian täällä, kipaiskaapa tekemään myös tämä leikkimielinen hyvinvointitesti ensi vuotta silmällä pitäen. Minä sain testistä tulokseksi ”stressipesäke”, eli ilmeisesti panostaminen omaan oloon ja hyvinvointiin saa luvan jatkua myös ensi vuonna! Siinäpä oikein oiva uudenvuodenlupaus meikäläiselle. 😅

 

Meidän kahden hengen testiryhmä suosittelee Turvotus & IBS-oireet -kapseleita etenkin sinulle, joka kärsit vatsavaivoista vaikkapa ravintolaruokailun yhteydessä, sekä täsmähoidoksi ja helpotukseksi ihan jokaiselle, jonka vatsa oikuttelee lentokoneessa matkustaessa!

 

Ps. Instagramissani on käynnissä kisa, jossa arvotaan Sabora Pharma-tuotepaketti kolmelle onnekkaalle, hop osallistumaan!

 

TOO FACED – BEST YEAR EVER MAKEUP COLLECTION

Harmittelin yhtenä päivänä sitä, että minulla ei ole yhtään kosmetiikkajoulukalenteria odottamassa ensi viikkoa ja joulukuun ensimmäistä, mutta tottapuhuen yksikään kalenteri tänä vuonna ei ole puhutellut minua niin paljon, että olisin päätynyt moisen hankkimaan. Sen sijaan eräs Too Facedin joulukokoelman meikkiseteistä jäi heti kaivelemaan ja se mielessä suuntasinkin Tukholman Sephoraan, mutta joulukokoelman tuotteet eivät olleet vielä saapuneet myymälään. Siskoni oli jo viikkoa aiemmin metsästänyt tätä Köpiksen Sephorasta, jonne joulutuotteet eivät myöskään olleet vielä ehtineet. Laitoin sitten suosiolla paketin tilaukseen Ebayn kautta suoraan Jenkeistä ja huomasin tietysti muutaman päivän päästä Ostolakossa-Virven Instastoriesista, että Too Facedin joulukokoelmat olivat rantautuneet vihdoin myös Tukholmaan (Virven postaus tästä samaisesta kokoelmasta löytyy muuten täältä). Omani oli jo kuitenkin Jenkeistä matkalla ja ei onneksi jäänyt tällä kertaa edes tulliin, eli loppu hyvin kaikki hyvin. Usein nämä joulukokoelmat myydään loppuun pian, joten Miamin matkaan saakka en uskaltanut odottaa, sillä joku tässä minua vaan puhutteli aivan äärettömän paljon.

Tämä laatikko menee kyllä ihan joulukalenterista, boksista nimittäin löytyy ”luukut”, vaikka eivät avattavia olekaan. Ajattelin itseasiassa tilatessani jostain syystä tämän olevan hyvin paljon pienempi, mitä sitten todellisuudessa lopulta oli.

Tämä I have way more makeup at home-meikkipussi on ihan mahtava ja otankin tämän heti käyttöön.

Tosiaan kokoelman meikkipussi pitää sisällään kolme eri meikkipalettia ja tuon kulttimaineeseen nousseen Better Than Sex-ripsarin matkakokoisen version. Ostin Better Than Love-nimisen version Dubaista tammikuussa vain todetakseni, että tämä ei sovellu minulle ollenkaan, eli tämä lähtenee siis kiertoon jollekin ystävälle.

I Believe in Pink-paletti pitää sisällään ihania pinkkejä luomivärisävyjä ja yhden poskipunan aika ärhäkän pinkissä sävyssä. Viime viikkoina olen tykännyt etenkin arkimeikissä persikkaisista ja pinkeistä luomiväreistä, joten eiköhän näitä tule käytettyä reippaanlaisesti, kunhan ensin raaskin korkata paletin.

Natural Beauty-paletti sisältää puolestaan luonnollisia ja kauniita nudesävyjä ja värin, jonka ajattelin ensin olevan varjostukseen tarkoitettu, mutta joka jostain syystä sisältää kuitenkin shimmeriä, eli tätä tulee varmasti käytettyä tarvittaessa aurinkopuuterina.

Ja Super Fun Night-kokoelma iltameikkiin sopivampia, mutta kuitenkin ensivilkaisulla yllättävän pliisuja luomivärejä ja yhden korostuspuuterin.

Näistä paleteista oma suosikkini näin etukäteen veikattuna on ehdottomasti ensimmäinen. Saa nähdä, päädynkö lopulta pitämään kaikki kolme itselläni, vai lahjonko sittenkin jotain onnekasta lähimmäistäni jollain näistä. 😉 Too Facedin joulukokoelmista himottelee tämän lisäksi myös se ensi vuoden kalenteri, mutta sille ei minulla oikeastaan ole ollenkaan tarvetta.